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薄荷茶的功效与作用

薄荷茶的功效与作用

薄荷又名苏薄荷,为常用中药,薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。而薄荷茶就是绿茶汤中加糖,再添加新鲜的薄荷叶制成的,是北非地区的特色茶饮料。薄荷茶拥有的功效极多,具体功效和功能可以体现在以下方面。

一、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的功用,对舒缓感冒感冒、偏头痛以及祛痰极有效果,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,仍是温文的冷静饮料。

二、薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进推陈出新。

三、消除口臭。

四、而它最重要的贡献是在操控消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的成效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安慰风湿痛、神经痛等。

五、别的,它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,协助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。

值得注意的是凡事有利亦有弊,以下人群是不适宜薄荷茶及薄荷制品的。

一、身体阴虚导致发热、发汗的患者,以及肺虚导致咳嗽的患者,都不要喝薄荷茶,避免情况加重。

二、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用,所以在晚上的时候最好不要过量服用,避免导致难以入睡,影响睡眠质量。

三、建议孕妇最好不要过量服用薄荷,哺乳期间别喝薄荷茶。因为薄荷中含有的一些物质抑制雌激素及乳汁分泌。

四、通过实验发现,薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于哺乳动物都具有比较强的麻痹作用,过量服用薄荷容易导致呼吸麻痹甚至死亡。所以,日常在服用薄荷的时候一定要适量,每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重,这样才对身体是最好的。

五、不要长期服用薄荷茶或薄荷制品。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

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