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你有没有一直病 叫作睡前上厕所焦虑症

有时候可能你生病了你自己也不知道,因为有些病你可能并不认为是病,觉得就是自己的一种习惯而已。你有没有一种病,叫做睡觉前上厕所焦虑症呢?或者叫做睡前上厕所强迫症,其实生活中有很多人都有这种症状,只是情况有的严重,有的比较轻。

你有没有一直病

这种人群有一个非常明显的特征,那就是睡觉前一定要去一趟厕所,无论有没有尿,都要在马桶上坐一坐。然后躺在床上打算睡觉,不过在快要睡着的时候,无论有多么的困,还是要想着再去上一趟厕所。甚至有很多网友说,自己快睡着的时候把被子掀开,打算去上厕所的时候已经睡着了。所以半夜的时候会被冻醒,冻醒了之后还会再去一趟厕所。

有时候没有尿也会硬生生的挤出一滴来,当挤出那一滴尿来就觉得安心了,就可以好好的去床上躺着睡觉了。很多人都觉得这只是自己的一种习惯,所以并不会放在心上。但其实如果遇到这种问题,小编还是建议大家先要去医院做一下检查,看一看自己的泌尿系统有没有问题。

睡前上厕所焦虑症

因为有时候一些人是因为泌尿系统出了问题,才会导致睡前不断小便。如果泌尿系统没有问题,那就是个人习惯问题,或者说是反射性习惯。那大家就应该试着克制一下,如果克制不了的话,可以寻求一下心理精神科医师的帮助。当然如果你觉得无所谓的话,那就坦然的面对这个问题,不要给自己太多的心理负担。

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