你有没有一直病 叫作睡前上厕所焦虑症

有时候可能你生病了你自己也不知道，因为有些病你可能并不认为是病，觉得就是自己的一种习惯而已。你有没有一种病，叫做睡觉前上厕所焦虑症呢？或者叫做睡前上厕所强迫症，其实生活中有很多人都有这种症状，只是情况有的严重，有的比较轻。

你有没有一直病

这种人群有一个非常明显的特征，那就是睡觉前一定要去一趟厕所，无论有没有尿，都要在马桶上坐一坐。然后躺在床上打算睡觉，不过在快要睡着的时候，无论有多么的困，还是要想着再去上一趟厕所。甚至有很多网友说，自己快睡着的时候把被子掀开，打算去上厕所的时候已经睡着了。所以半夜的时候会被冻醒，冻醒了之后还会再去一趟厕所。

有时候没有尿也会硬生生的挤出一滴来，当挤出那一滴尿来就觉得安心了，就可以好好的去床上躺着睡觉了。很多人都觉得这只是自己的一种习惯，所以并不会放在心上。但其实如果遇到这种问题，小编还是建议大家先要去医院做一下检查，看一看自己的泌尿系统有没有问题。

睡前上厕所焦虑症

因为有时候一些人是因为泌尿系统出了问题，才会导致睡前不断小便。如果泌尿系统没有问题，那就是个人习惯问题，或者说是反射性习惯。那大家就应该试着克制一下，如果克制不了的话，可以寻求一下心理精神科医师的帮助。当然如果你觉得无所谓的话，那就坦然的面对这个问题，不要给自己太多的心理负担。