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不懂拒绝的人会活得很累 要怎么拒绝别人

生活中有这样一类人,大家都称他们是老好人,有什么事儿需要帮忙的话,肯定会去找这些老好人,因为找这些人的话,不会被拒绝。不懂拒绝的人会活得很累,而且一旦成为老好人,你帮助别人,别人也不见得有多么的感激。所以大家在生活中一定要学会拒绝,那么要怎么才能够很高情商的拒绝别人呢?

不懂拒绝的人会活得很累

很多人不是不懂得拒绝,而是害怕拒绝。总觉得如果自己拒绝了别人的请求,就会导致自己在别人心目中的印象变得很不好,甚至会影响到两个人之间的关系。所以到最后,受委屈,受伤害的都变成了老好人。而且那些人也不会同情你,只会觉得是你咎由自取。人应该要自私一点,所以对于别人不是当的请求,也一定要学会拒绝。

要怎么拒绝别人

其实拒绝别人的方法有很多:

第一个方法,直接开门见山的拒绝对方,把自己要拒绝的理由告诉对方。其实大部分人在听了理由之后,都不会再继续纠缠。

第二个方法,拖延性的拒绝。当对方提出要你帮忙的时候,你可以说“我考虑一下”、“我先看一下能不能”、“我稍后再给你回复吧”。然后当然是不会再回应他,对方自然就知道你拒绝了他。

第三个方法,降低对方的期待。比如说别人让你帮忙,你就直接告诉对方自己不擅长做这样的事。自己也很想帮助对方,但是心有余力不足,交给自己的话最后肯定会搞砸的,自己承担不起后果。

第四个方法,把自己放在弱者的位置。如果对方来求你的时候,你就把自己的处境讲的非常的难,伪装出一副实在是帮不了你我也很难受的样子。

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