33岁女子怀孕36周仍坚持健身 而且怀的还是双胞胎

很多孕妈都格外的小心，甚至一些大的动作都不敢做，生怕肚子里的宝宝有问题。但还有一些孕妈，根本不在意这些，怀孕期间照样运动健身。33岁女子怀孕36周仍坚持健身，而且她怀的还是双胞胎，到现在这位孕妈只有肚子变大了，四肢根本没有什么变化。具体是怎么回事？小编今天就来介绍一下。

33岁女子怀孕36周仍坚持健身

近日浙江杭州一位孕妈分享了一段自己孕期健身的视频，随即在网上引发了热议。这位孕妈今年33岁，已经怀孕36周了，而且是身怀双胞胎。她的肚子已经非常大了，但是她却浑身肌肉，并且在视频中做各种高难度的瑜伽动作。视频中她还表示，自己孕期在做完热身运动之后，还会做一些重量训练。

不少网友都表示不可思议，当然也很担心这位孕妈的身体状况。对此孕妈也做出回应，称她本身就是从事健身行业的，所以健身对她来说就是习惯，是很平常的事情。并且她也和医师沟通过，自己每周会进行三次的运动，并不会每天都这样。而且她也很注重饮食，老公都会贴心的帮她安排合理的营养餐。

健身孕妈怀的还是双胞胎

也有网友是支持这位孕妈的，称自己怀孕期间也一直坚持运动锻炼，甚至孕中期一周锻炼5次，生产前一天还在走路，而且每次产检医师也都会劝她多运动。当然每个孕妈的体质都不同，所以千万不要盲目跟风的去在孕期做很多健身运动。一定要先于医师沟通好，在身体没有不良反应的情况下，适当的运动。