你认为“21天减肥法食谱”仅仅是空谈吗？我们身边不乏想要减肥的朋友，虽然一直在致力于减肥，但收获的成果却是不尽人意。由于大多数女性均认为节食是一种好的减肥方式，为此宁愿不吃或者吃一些很难下咽的食物，这样饮食往往味道不好，反而经常让你想要的更多。不可否认，节食是一种减肥手段，但并非不吃，而是有选择性吃，相反食物味道佳对于你的减肥有好处，为此分享一个21天减肥法食谱，你会真正享受减肥乐趣。
21天减肥法食谱
周一
早餐： 肉桂卷燕麦
午餐： 花园沙拉配柠檬和油汁
下午茶： 奶酪和葡萄
晚餐： 瘦的烤宽面条辊 与 经典的番茄和黄瓜沙拉
周二
早餐： 蜂蜜坚果麦片
午餐： 在罐子的瘦的墨西哥玉米煎饼
下午茶： 小切鳄梨或者 希腊酸奶和浆果
晚餐： 藜和炒蔬菜 一份蔬菜沙拉
21天减肥法食谱
周三
早餐： 超级冰沙
午餐 ：卡普藜沙拉
下午茶： 苹果片或者自制的干果
晚餐： 辣烤罗非鱼热带萨尔萨
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