首页 健康

怕冷的人应该吃些什么好 5大建议让你变身暖宝宝

冬天一到,怕冷的人开始拼命地穿衣服盖被子,而不怕的人依然一件衣服潇洒非常,欲要和他们一样,怕冷的人应该吃些什么好呢?大冬天的身体时时刻刻暖和该多好,不要躲在被窝里,不要穿很多很多的衣服变得臃肿,想要一年四季都身轻如燕的话,不妨采纳一下以下5个建议,看看怕冷的人应该吃些什么好。

怕冷

怕冷

有的人很怕冷,不过怕冷是很多人都会有的一种症状。那人为什么会怕冷呢?怕冷是什么原因导致的呢?

1、循环障碍。心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位;贫血,循环血量不足或血红素和红血球偏低;当人体血管出现循环障碍的时候,就会导致血液循环受阻,从而导致身体内的血液循环不畅,使得人们开始出现怕冷状况。

怕冷的人

怕冷的人

2、阳气不足。中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。

3、月经和生育引起的激素变化。在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。

4、疾病因素。有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

此外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

↓↓点击阅读全文↓↓
热门推荐
热门关注

一个月内提高颜值的秘诀 这8点做到了即可...

一个月内提高颜值的秘诀 这8点做到了即可 2021-11-12

月经期量比较少怎么办 月经期量少怎么调理...

月经期量比较少怎么办 月经期量少怎么调理 2021-10-26

女性每个月的养生黄金期 一定要把握好这四...

女性每个月的养生黄金期 一定要把握好这四 2021-10-25
相关推荐

预防癌症吃什么好 10种食品带你远离癌症...

预防癌症吃什么好 10种食品带你远离癌症 2017-07-14
明星八卦

探寻檀健次的故乡之谜...

探寻檀健次的故乡之谜 2023-10-25

探寻大鹏为何选择频繁跳槽的原因...

探寻大鹏为何选择频繁跳槽的原因 2023-10-25
潮流热点

TFBOYS献声经典,配音歌曲一览...

TFBOYS献声经典,配音歌曲一览 2023-10-25

《逆袭之路:沈腾成名作是哪个?》...

《逆袭之路:沈腾成名作是哪个?》 2023-10-25
情感专题

烧烫伤之后怎么处理 介绍5种常见的处理方法...

烧烫伤之后怎么处理 介绍5种常见的处理方法 2021-10-25

女性宫寒怎么调理最有效 六种方法让你告别...

女性宫寒怎么调理最有效 六种方法让你告别 2021-10-25

白萝卜炖雪梨可以治咳嗽吗? 止咳冰糖雪梨水...

白萝卜炖雪梨可以治咳嗽吗? 止咳冰糖雪梨水 2020-02-18

脚底脱皮痒是什么原因造成的 分析其中原因...

脚底脱皮痒是什么原因造成的 分析其中原因 2020-02-17