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鲁豫为什么这么瘦 曝瘦身秘诀不吃主食一顿吃十几粒米

鲁豫一直以来给人的形象就是儒雅,不过瘦小的身躯也让人对其印象深刻,鲁豫瘦得让人心疼,那么鲁豫为什么这么瘦呢?对于鲁豫为什么这么瘦,鲁豫自己也曾说出了原因,原因令人颇为震惊,鲁豫到底说了什么呢?

鲁豫

鲁豫

《鲁豫有约》让人看到了不一样的鲁豫,不过鲁豫还是一样的瘦,这也让人很好奇鲁豫为什么这么瘦。对此,鲁豫曾说出了自己的“秘诀”,她说:“我就是不吃主食,米饭最多也就是十几粒,可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我一样都不耽误。想要减肥的朋友,就按照我的方法,保证百试百灵。”看到鲁豫的自曝的瘦身秘诀是不是觉得很惊讶,如此吃东西无论是谁想必都会瘦下去的,更何况鲁豫呢。

鲁豫这么瘦

鲁豫这么瘦

此外,鲁豫的瘦也是和工作分不开的,工作压力非常的大。鲁豫曾在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到:2001年年底,因为工作太累,我的体重掉到历史最低点:86斤。我自己都吓了一跳。众所周知,鲁豫1.64米的身高,体重最低时才43公斤,BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。

不过鲁豫对于自己的瘦似乎又有另一番见解,她说:“我对于胖瘦的态度不太健康,我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的,但是要是照镜子,我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。因为你必须要保持这样的一个状态,我有一次看池莉的小说,说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈,我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受,但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康,其实我再重十斤不成问题,但是我的理智告诉我不能再胖下去。”

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