一到夏天，大家想到的是不被晒黑以及努力美白，近日，福州一所高校的食堂非常操心学生美白事宜，食堂还为此推出了美白菜品，可以说是非常的走心，不过开创这美白菜品的食堂厨师们你们确定这不是又一道“黑暗料理”吗？，其实对于各位怕晒黑的帅哥美女们来说夏日美白除了防晒还可以这样做，以下小编为你分享了一些方式。
猕猴桃有美白效果
近日，有消息称，在福建福州市的某所高校食堂内推出了两款夏日美白菜式：夏威夷虾仁和西红柿加菠萝。相信不少人看到又要来吐槽食堂的“黑暗料理”了，不过据美女食堂经经理说，这两道菜式不仅能消暑还有美白功能哦！而且还是根据学生的的小消费水平来定的高档菜式，分别卖5元和3元。
食堂出美白菜式
看来，夏天一到，你妈妈还没担心你被晒黑，你学校的食堂就已经开始操心你的美白了。这学校也是为学生美白操碎了心啊！不过确实一到夏天大家很容易被晒黑，那么在夏日想要美白，除了想这所高校这样出美白菜式外，我们还可以怎么做呢？
食堂推出美白菜式
其实，夏日美白最重要的一点就是防晒。所以，大家记得在出门时要记得提前半个小时涂好防晒霜，此外，有阳光下还有撑伞或戴帽子，避免阳光直射皮肤造成晒伤，另外在晚上洗完澡后最好能擦身体乳，锁住水分。这些事从表面做得，其实想食堂一样，大家也可以通过吃来美白，像一些可以美白的水果如：猕猴桃、西红柿、橙子等水果，一些富含维生素C的水果都是可以的， 晚上泡柠檬水喝也有可以美白哦。
芦笋可使皮肤白嫩
蔬菜类像黄瓜、胡萝卜、芦笋、冬瓜等都有美白效果。不过这并不像市场上面那些美白产品很快就可以让你变白，但是这些都是对身体有好处的，即使效果没美白产品那么明显，但起码这些很安全，大家觉得呢。夏天美白还是要做得，即使没有美白很多，但起码一个夏天过去，你没有被过分晒黑啊！
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