冬季天就凉了，有很多人因为天气凉的原因就变得不爱吃水果了，这种做法非常的不对。冬天其实更应该多吃水果，来增强身体的抵抗力，否则是很容易感冒生病的。冬季吃什么水果最好最合适呢？小编今天就来为大家介绍一下，小伙伴们赶紧收藏一下呀。
第一种，石榴。
石榴晶莹剔透，很多女生都非常喜欢这种水果。石榴不仅外形非常，营养价值也非常的高。石榴还有治疗腹泻，抑制口腔细菌的作用。
第二种，橘子。
冬季也是橘子盛产的季节，这个时候的橘子也非常的便宜，真的可以说是物美价廉了。橘子里面富含着丰富的维生素，心血管，支气管炎的患者多吃橘子，对于身体特别的好。
冬季吃什么水果最好
第三种，苹果。
苹果是大家常见的水果，苹果的作用也非常的多，对于人的呼吸系统和肺部系统，都有很大的好处。
冬季吃什么水果最最合适
第四种，猕猴桃。
冬季也是猕猴桃盛产的季节，猕猴桃吃起来不仅口感甘甜，它还有保护喉咙的作用。而且猕猴桃和冰糖一起煮水喝的话，还有退热的功效呢。
冬季吃这几种水果好
第五种，马蹄。
马蹄具有清热解毒的功效，富含丰富的营养价值。
第六种，木瓜。
很多人都只知道木瓜有丰胸的效果，但其实它的作用有好多呢。比如说能够促进消化，能够润嗓等等。
其实只要是时令的水果，基本上都是非常适合吃的。希望大家多吃水果，保持一个健康的好身体。
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