天山雪莲果功效与作用一览 还须知食用此物的禁忌

很多古装剧中天山雪莲都是用来救命的，事实上天山雪莲并没有这样的功效，很多古装剧中都是把天山雪莲的功效给夸大了。虽然不能够起到救命的作用，但是天山雪莲果仍然有非常多的功效与作用。天山雪莲果功效与作用一览，看过之后大家都知道了，当然它也有一些禁忌需要大家注意。

天山雪莲果功效与作用

天山雪莲果的功效与作用：

第一，具有促进消化的作用。大家如果平时有便秘的情况，小编就建议你多吃一些天山雪莲果，坚持一个星期，绝对能够解决你便秘的情况。

天山雪莲果有禁用吗

第二，具有美容养颜的作用。很多爱美的女生应该都知道，生活中应该注意抗氧化，要多吃一些抗氧化的食物。而千山雪莲果就有非常好的抗氧化作用，它可以延缓人体的衰老，从而起到美容养颜的作用。

第三，具有清肝解毒的功效。大家上火的时候可以吃一些天山雪莲果去火，因为天山雪莲果还有清肝解毒的功效，所以也会改善人的肤质，调理人的身体等等。

天山雪莲果好吃吗

天山雪莲果的禁忌：

第一个禁忌就是不能够和牛奶同时食用，很多食物都会有相克的情况，牛奶和天山雪莲果就是相克的。因为这两种食物都属于高蛋白品，如果同时食用的话，很容易会造成腹泻的。

第二个禁忌就是过敏的人不宜吃天山雪莲果，因为有这个族群的人吃了它，导致出现了代谢性酸中毒等情况。