首页 问答

为什么饭后要吃甜点?

为什么饭后要吃甜点

之所以很多人饭后要吃甜点是因为它们认为在饭后吃水果,可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。不过一些营养学家却认为,饭后吃水果,日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1-2小时消化后才能慢慢被排出,而水果极易被吸收,不需在胃中久留,它是单糖类食物,如在胃中停留时间过长,易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为,饭前一小时吃水果最好。这样,可以使人体免疫功能保持正常。

↓↓点击阅读全文↓↓
热门推荐
热门关注

脚底脱皮痒是什么原因造成的 分析其中原因...

脚底脱皮痒是什么原因造成的 分析其中原因 2020-02-17

脚后跟疼是什么原因呢 这具体要怎么治疗和...

脚后跟疼是什么原因呢 这具体要怎么治疗和 2020-02-17

手老是脱皮是什么原因造成的呢 分析其中原...

手老是脱皮是什么原因造成的呢 分析其中原 2020-02-14
相关推荐
明星八卦

青你2李熙凝为什么退赛 原因曝光退赛前还留...

青你2李熙凝为什么退赛 原因曝光退赛前还留 2020-03-27

GAI心疼JonyJ怎么回事 详情曝光网友神评论...

GAI心疼JonyJ怎么回事 详情曝光网友神评论 2020-03-27
潮流热点

JonyJ教秦牛正威rap 这一幕让人惊呆你看好...

JonyJ教秦牛正威rap 这一幕让人惊呆你看好 2020-03-27

金泽个人资料 1米88身高的他出道历程原来是...

金泽个人资料 1米88身高的他出道历程原来是 2020-03-26
情感专题

手老是出汗是什么原因 手老是出汗应该这样...

手老是出汗是什么原因 手老是出汗应该这样 2020-02-14

脚老是出汗酸臭怎么办 分析其中原因再对症...

脚老是出汗酸臭怎么办 分析其中原因再对症 2020-02-14

睡觉脚老是抽筋是怎么回事 睡觉脚抽筋应该...

睡觉脚老是抽筋是怎么回事 睡觉脚抽筋应该 2020-02-14

老是打嗝怎么办什么原因引起的 原因有这几...

老是打嗝怎么办什么原因引起的 原因有这几 2020-02-14