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生产后身材为什么变化?

生产后身材为什么变化

产后妈妈的身材之所以会变化主要是因为以下三个原因:

一、内分泌变化。由于宝妈在怀孕期间身体的各项激素水平都会变化,产后一时很难恢复到以前的激素水平,所以就会导致内分泌失调,影响新陈代谢的进行,体内垃圾堆积过多,就会越来越胖。

二、生理结构变化。生过孩子的宝妈都知道生产的时候是要开骨缝的,骨缝开到一定程度以后宝宝才会顺利出生。虽然在生产过后骨缝还会闭合,但是就像吹过的气球一样是很难回到原来的样子的,所以身材也会出现变形。

三、孕期营养过剩。怀孕期间为了宝宝的健康发育宝妈们会大吃特吃,除了宝宝吸收的少部分营养以外,都堆积在了宝妈的身上,长时间的营养过剩,会导致体内脂肪越积越多。

四、月子期间饮食不合理。坐月子期间,宝妈怕没有奶水使宝宝饿肚子,也会大量的补充营养,这又加重了脂肪的堆积,使身材越来越臃肿。

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