赵奕欢帮助理减了47斤 想问下姐姐还缺助理吗

如果说以前的赵奕欢有很多男粉，那现在的赵奕欢绝对是女粉居多，因为大家都非常喜欢赵奕欢的积极向上，大家都希望能够跟着赵奕欢好好运动拥有一个健康的好身材。赵奕欢帮助助理减了47斤，对此网友纷纷喊话赵奕欢：姐姐还缺助理吗？

赵奕欢帮助理减了47斤

关注赵奕欢的小伙伴都知道，赵奕欢平时特别喜欢运动，也擅长很多运动。之前曾经在节目中帮自己的男朋友瘦身成功，结果没想到最近又成功帮助自己的助理减了47斤。赵奕欢的助理原本是83.3公斤的女生，在赵奕欢的督促下，成功减到了59.7公斤，足足减掉了47.2斤的肉。赵奕欢助理称自己现在已经把那些肥皂不能再穿的裤子全扔掉了，又穿上了好几年都穿不进去的衣服，称这种感觉非常的奇妙。

赵奕欢也表示看到助理日渐消瘦，自己也特别的感动。网友纷纷表示太羡慕赵奕欢的助理了，对此，赵奕欢的助理还调侃道知道很多网友惦记自己的饭碗，但是自己绝对不会放手的。很多网友也纷纷求教程，赵奕欢也特别真诚的回答了网友的问题，告诉网友自己是如何督促助理瘦下来的。

赵奕欢还缺助理吗

赵奕欢表示减肥一定要以健康为基础，运动是能够给人带来无穷力量的，喊话网友千万不要用饥饿疗法去减肥，因为饥饿减肥很容易出现身体状况，还特别容易反弹。赵奕欢表示最好的减肥方法就是运动，赵奕欢督促助力坚持跑步，另外也可以学跳钢舞，然后做一些力量训练，学习冲浪，攀岩等等。而且赵奕欢平时健身的话，也都会拉上助力，而且赵奕欢的工作人员还建了一个减肥群，一起互相督促。