66岁林青霞近照曝光 成功瘦身22斤

林青霞有很长一段时间没有现身了，最近受邀参加某活动，也是让人眼前一亮。66岁林青霞近照曝光，林青霞透露自己在进6个月间一直有坚持在减肥，瘦了22斤，效果还是满明显的。林青霞之前就身材很好了，没想到都66岁了，还想着再减肥，让身材保持最佳状态。

66岁林青霞近照曝光

活动当天，林青霞化了一个非常精致的妆容，一头短发也更能凸显林青霞精致的无管。林青霞的整个穿着也是偏休闲类型，黑色宽松上衣配搭深蓝色宽松长裙，豹纹小领巾应该是点睛之笔。林青霞的状态看起来很好，感觉非常的有精气神。

林青霞说自己去年圣诞节前胖到了68kg，好友调侃她千万不要买像大肚婆的寛松长连衣裙。好友和女儿都有劝导林青霞减肥，也是为了她的健康着想。之后林青霞开始通过饮食的控制，搭配运动然后减肥，到现在也成功瘦到了57kg。身边的朋友，也都说林青霞的减肥效果很明显。林青霞也说自己减肥成功之后，心情都大好了。

林青霞成功瘦身22斤

林青霞也分享了自己减肥的心得，那就是天黑就睡觉，天亮就起床，自己之前都不按时睡觉。在饮食方面，林青霞也做了很多的改变，比如说少油少盐，不吃过甜的东西，也不吃零食，晚上也杜绝了宵夜。而且也尽量少吃淀粉类的食物，持此之外就是要运动。林青霞说自己很喜欢打桌球，同时也会打羽毛球，除此之外还有做皮拉提斯，去爬山等。成功减肥22斤后，林青霞也觉得特别的有成就感。