炒素虾仁的做法

　　炒素虾仁的做法。炒素虾仁属于素斋菜菜系中的一种，此为福建风味素菜。福建市售面筋形似虾仁状，用作主料，炸后加笋块、香菇片等配料，翻炒而成。此菜白绿相间，色泽美观，素虾仁滑嫩，味道鲜美。
炒素虾仁的做法 材料
主料：水面筋(300克) 冬笋(150克) 辅料：香菇（干）(7克) 番茄(100克) 芥菜(30克) 调料：白砂糖(15克) 味精(3克) 芝麻酱(5克) 花生油(40克) 白酱油(15克)

做法
1. 将面筋虾仁放入沸水锅中氽一下，捞出沥干水分； 2. 冬笋去皮洗净切片，放入沸水锅中氽熟，捞出切小指头大的块； 3. 芥菜茎放入碱水中浸软； 4. 番茄洗净，均切与冬笋同样大的块； 5. 香菇浸发，去蒂，洗净，切片； 6. 炒锅置旺火，下入花生油，烧至八成热，将面筋虾仁下锅，炸至呈金黄色时滗去油； 7. 炒锅回旺火，放入冬笋块、番茄块和香菇片稍炒，加入白酱油、白糖、味精翻匀； 8. 再放入芥菜茎，颠炒几下，淋上香袖，装盘即成。