怎样瘦脸最快最有效(2)

　　瘦脸方法2：侧向提捏

　　双手放在脸上，用指腹从内到外轻轻提捏，反复练习这个方法指导脸部微微发红发热。这方法也可以用在瘦双下巴上。这可动作可以促进脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，但是要常常练习哦。

　　瘦脸方法3：口腔推拿

　　口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊”地张开，右手握拳，伸出拇指、食指、中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按住口腔内侧，从上到下轻轻地用3个手指轻擦，然后从嘴角顺着侧脸的轮廓向斜上方轻轻摩擦。这个方法还能避免法令纹呢。

　　瘦脸方法4：沐浴瘦脸

　　洗热水浴也可以瘦脸哦。热水浴可以让全身大量出汗。包括脸部，让脸上多余的水分得到消除，同时淋浴比泡浴更加好。清洗脸部的时候可以先用热水再用冷水清洗，冷热交替可以刺激脸上的血液循环，让皮肤充满弹性更加紧致。