台湾医生的经期瘦身秘方

台湾医生的经期瘦身秘方

一位台湾医生介绍，此法每月只可使用一次，平均减5-8磅。与传说中的宇宙餐大致上不谋而合，想健康瘦身的美眉不妨参考一下：
 
第一天：可吃水果，香蕉除外。

第二天：可吃绿色蔬菜，不可加任何油份或者酱料。

第三天：可吃蔬菜水果。

第四天：可吃最多8只香蕉同食喝脱脂牛奶。

第五天：可吃最多80Z牛排伴烩菜。

第六天：可吃牛肉及蔬菜。

第七天：可吃红米及蔬菜。

 
七日内如感到肚子饥饿可喝大量医生瘦身汤（材料包括：椰菜，番茄，西芹，青椒 所有材料切成小块加水煮一小时即可）
七日内不可喝任何酒精或者汽水，可饮用无糖现磨咖啡，茶（如能配合薄荷叶或者玫瑰花草本茶更佳）。