怎样可以丰胸瘦腰

　　怎样可以丰胸瘦腰？下面两式简单的减肥瑜伽动作，不仅能够帮助瘦腰腹，还有丰胸的作用，还能帮助提升女人气质，赶快看看吧。

怎样可以丰胸瘦腰

　　跪地弯腰收腹式减肥瑜伽

　　功效：能起到十分理想的健胸收腹作用，但是切忌用力过猛拉伤腰骨。

　　动作：

　　1.双膝分开并跪于地上。